poniedziałek, 17 grudnia 2018.
Strona główna > Akcje Kuriera > EkoAktywni
Obudź siebie, obudź Agatę!!!
Zawsze trener daje jakieś rady. Dziś zamierzam Was namówić do pewnej głębszej refleksji. Sport to nie tylko fizyczność, to także umysł. Umysł, który jest motorem bądź hamulcem. To przecież głowa mówi: „jedz więcej”, a jak się napchasz, to organizm wysyła...
Wielkie bieganie w niedzielę
W niedzielę 3 czerwca wystartuje 4. Sanprobi Maraton Szczeciński z Polic do Szczecina. W tym roku udział w nim weźmie około 550 biegaczy, którzy zmierzą się nie tylko z dystansem 42 km i 195 m, ale również z niełatwą trasą i prawdopodobnie ciężkimi warunkami...
Bijemy rekord dla Agaty!
Próbę bicia dwóch rekordów Polski: w największej liczbie osób ćwiczących w pozycji deski jednocześnie oraz największej liczbie osób ćwiczących tabatę jednocześnie – podejmą uczestnicy wydarzenia, jakie odbędzie się 9 czerwca na Łasztowni podczas Dni Morza...
EkoBieg już czwarty raz
W niedzielę spotkajmy się na Arkonce. Przed nami kolejna edycja ekobiegu. Zmagania sportowe rozpoczną się w niedzielny poranek. Tradycyjnie będzie to bieg na około 5 km, 10 km i marsz nordic walking, a dla dzieci bieg na dystansie około 300 metrów. Po...
Rusza Mini Mundial 2018
Po raz dziewiąty dziewczynki i chłopcy z zachodniopomorskich szkół będą walczyć o puchar Mini Mundialu. Piłkarski turniej zainaugurują uczniowie z Dobrej Szczecińskiej i Nowego Warpna. W sobotni poranek na orliku w Dobrej zagra 12 drużyn w dwóch kategoriach...
Już za tydzień EkoBieg!
W puli nagrody wartości 6 tysięcy złotych. To ważny, choć z pewnością nie najważniejszy argument, by wystartować w kolejnej edycji EkoBiegu, który zaplanowano na 27 maja. Wciąż jeszcze można zapisywać się na zawody biegowe, które odbędą się na dwóch...
Czy jesteś gotów na przemianę?
Przez wiele tygodni piszę na temat diety i zdrowego trybu życia. Komu to tak jest potrzebne? Internet jest pełen informacji. Czy tylko dlatego nas interesuje ten temat? Jest na czasie, modny, wszyscy teraz biegają, ćwiczą, pedałują… Mnie interesuje ten...
Jadą do Kopenhagi
Do Kopenhagi wyruszą w piątek (11 bm.) o godzinie 11.40 szczecińscy rowerzyści w ramach Dni Skandynawskich. Start odbędzie się z Łasztowni. Rajd jest organizowany przez wolontariuszy Fundacji Szczeciński Klub Rowerowy Gryfus. Trasę tegorocznej wyprawy...
Pobiegnij!
Jeszcze 10 dni zostało, aby zapisać się na kolejną edycję rodzinnej imprezy rekreacyjnej – EkoBieg. Rywalizacja biegowa odbędzie się na dystansie 5 i 10 kilometrów. Pięć kilometrów do przejścia będą mieli także fani nordic walkingu. Na każdego uczestnika...
Jak żyć z dietą i uśmiechem – część 3.
W poprzednich tekstach naszego cyklu porad dostaliście komplet wiadomości, które są potrzebne do ułożenia diety. Jak już wcześniej wiele razy wspominałem, dieta jest cudem tylko wtedy, kiedy przestrzegamy wszystkich zasad zdrowego żywienia. Przypomnijmy...
Jak żyć z dietą i uśmiechem?
Część 2 Rozpocząłeś zabawę z dietą? Nie? na co czekasz? Dziś jeszcze kilka zagadnień, które muszę poruszyć, byś mógł przejść do diety, którą dla Was przygotowałem, a może ułożysz własną. Pytaliście w listach, dlaczego pięć posiłków, a nie trzy: 1...
Jak skutecznie wspierać dziecko na boisku?
Psychologowie i trenerzy juniorów są zgodni – wpływ rodziców na rozwój i postawę ich pociech na boisku jest nie do przecenienia. Niestety, w ostatnich latach coraz częściej możemy spotkać się z opiekunami, którzy dają ponieść się emocjom i zapominają...
Zapisy trwają!
Przypominamy, że trwają zapisy na kolejną edycję rodzinnej imprezy rekreacyjnej - EkoBieg. Rywalizacja biegowa odbędzie się na dystansie 5 i 10 kilometrów. Pięć kilometrów do przejścia będą mieli także fani nordic walkingu. Na każdego uczestnika czeka...
Mistrzostwa Polski w Szczecinie
W niedzielę 13 maja na bocznym boisku Pogoni przy ul. Twardowskiego odbędzie się turniej mistrzostw Polski w rugby 7-osobowym (dyscyplina olimpijska), podczas którego Kaskada Szczecin będzie grać z najlepszymi drużynami w kraju, a w akcji zobaczymy reprezentantów...
EkoBieg po raz czwarty już 27 maja
27 maja odbędzie się kolejna edycja imprezy rekreacyjnej EkoBieg. Na każdego uczestnika czeka pamiątkowy medal i koszulka, a na zwycięzców nagrody. Rywalizacja biegowa odbędzie się na dystansie 5 i 10 kilometrów. Pięć kilometrów do przejścia będą mieli...
Jak żyć z dietą i z uśmiechem?
Najpierw musimy powiedzieć sobie, co to jest dieta. Wielu z was zapytanych na ulicy odpowiedziałoby: koszmar, głodówka, męczarnia, efekt jojo itd. Jak powinniśmy kojarzyć dietę, czy przy prawidłowym podejściu do diety jest ona zdrowa? Na początku chciałbym...
Brać czy nie brać
Namawiając Was do rozpoczęcia przygody ze sportem, próbuję po trochę przybliżyć ważne aspekty, bez których nie osiągniesz celu. W ostatnich felietonach mówiliśmy o treningu siłowym, dziś przyszedł czas na suplementacje. Często używa się sformułowania:...
Z Gryfusem dookoła zalewu i do Szwecji
W sobotę ruszy VIII rajd rowerowy dookoła Zalewu Szczecińskiego organizowany przez „Fundację Szczeciński Klub Rowerowy Gryfus”. – Wśród zgłoszonych uczestników największa grupa spoza Pomorza Zachodniego to przeszło 100 rowerzystów z Górnego Śląska. Swój...
Szczecińskie Święto Roweru
W niedzielę (22 kwietnia) rowerzyści będą obchodzić 26. Szczecińskie Święto Roweru oraz Dzień Ziemi. Przejadą przez zielone tereny Szczecina. Na to wydarzenie zaprasza Społeczny Zespół ds. Ścieżek Rowerowych. Święto rozpocznie się o godz. 11.30 na placu...
Rowerowy Maj także w Szczecinie
Ruszyła ogólnopolska kampania promująca zdrowy tryb życia i zrównoważoną mobilność wśród dzieci przedszkolnych, uczniów szkół podstawowych oraz grona nauczycielskiego. Rowerowy Maj – bo tak się ta akcja nazywa – poprzez zabawę połączoną z elementami rywalizacji...
2  >>
Pogoda
-1
na godz. 12:00
Zobacz prognozę na trzy dni

Przez granice

Dodatek specjalny do „Kuriera Szczecińskiego”
wienbe logo Oderpartnerschaft logo
CZYTAJ WIĘCEJ

Über die Grenzen

Sonderbeilage der Zeitung „Kurier Szczeciński”
wienbe logo Oderpartnerschaft logo
LESEN SIE MEHR

Filmy

Kawa w roli głównej
Jesień w Szczecinie
Marsz Niepodległości 2018
Poprzedni Następny

Nekrologi

Sonda

Czy miejski sylwester w Szczecinie powinien odbywać się bez pokazu fajerwerków?

 

W Kurierze Szczecińskim
Kup najnowsze lub archiwalne wydanie Kuriera Szczecińskiego w wersji elektronicznej.
Przejdź do sklepu
Zamieść ogłoszenie w Kurierze Szczecińskim oraz w wersji elektronicznej.
Daj Ogłoszenie
Cyfrowy